【Diet51】今日のご飯と体重。(今一番観てみたいモノ！

おはようございます、私です。

今日はお買い物に行かなきゃ…行かなきゃなんだが…

現在の東京の気温は35.7度!!!

これは汗でベロベロになることは間違いなく、異常な熱で体力は奪われ、数分でも直射日光を浴び続ければ脳みそが熱で焼けてしまい、最悪、死に至る!!!

アブナイよ…日本の夏… こんなんじゃお買い物にも行けないよ…

蛇口を捻ったらもずく酢が出てくる未来はまだなの…??? ドラえもん?????

（ドラえもんの映画でカブを植えて収穫してパカッと開けたらかつ丼なの、あの道具いいですよねぇ～！大好き！(土偶が怖くてカブを食べた先は観れなかった思い出。

▼そんな今日のご飯がコチラ

朝ごはん

★アイスコーヒー無糖・ビタミン＆ミネラルサプリ/13Kcal

今日も今日とて朝起きれず、朝ごはんを食べる時間がありませんでした…

昼ご飯

★味噌汁・タコミートサラダ/395Kcal

タコミートってカロリー高いんですよねぇ…チキンのタコミートでこのカロリー。牛のタコミートだともっとカロリー高い！タコミート食べる時は炭水化物とか卵はなるべく抜かなきゃ…

間食

★棒状アイス1本・ハイカカオチョコ2枚(コーヒーナシ！)／91Kcal

こんな薄っぺらいチョコでもお腹膨れてくれるの本当に有難い!!!

夜ご飯

★タコス/621Kcal

カルディのトウモロコシトルティーヤがかなり美味しくなかったので、今日は夫と一緒に小麦粉でフライパントルティーヤを作ってみました！これもパサパサ目ではあるが全然こっちの方が美味しかった～!!!

タコミートもカロリー高いし、トルティーヤも小麦粉だからかなり控えめに食べたのにこのカロリー摂取量で泣いてるし全然お腹空いてる!!!

トレーニング

★PMSが酷いのでお休み！

前回の筋トレで右肩痛めてる…

摂取カロリー＆栄養

★今日の摂取カロリー：1120Kcal

タコスは脂質が高いなぁ～！実際、レタスもりもり＆肉ちょっとなのに。くぅぅ～！

体重グラフ

朝測定	体重	BMI	体脂肪率
開始日	45.5kg	19.45	26.5％
今回	42.3kg(-3.2kg)	18.07	24.6％
目標	42.0kg(+0.3kg)	17.94	20.0％

昨日に引き続き体重が落ちた!!! ストンストンと落ちてきた!!!!!

これまでの頑張りが体重に現れ始めました！嬉しい！やっぱダイエットって開始から2ヶ月前後に急に落ちだすんだよなぁ～

3ヶ月グラフで見るとこんな感じ▼

パーソナルトレーニング時代の知識があったのもあり、今回はかなり順調に痩せれています！

現在は42キロ前半に突入したのでもうひと頑張りですな！

今日のひと言

最近、とても見たい映画があって…それがコチラ▼

ベルサイユのばら!!!

私、ベルばら観たことないんです！とっても観てみたい!!!

とは言えこの予告を見る限り…この現代において映像技術が微妙!!! 色使いが浅くて立体感もない… 映画館で見るクオリティとは思えない!!!!! ということで

ってね！

で、これ繋がりで見つけたのが 宝塚版のベルサイユのばら でね…！▼

私、宝塚も観たことがないので、これは本当に観てみたい!!! 宝塚、美しすぎるんだが!!!!! (本当に同じ人間なの!?!?!?!?

でチケットを見てみたら宝塚劇場だけじゃなく、なんと東京公演もちゃんとあって！なんだ、東京で見れるじゃん！とチケット予約を見てみたら…

調べてみたところ、あらゆる劇団・ミュージカルの中でも宝塚が一番チケット入手が難しいそうです…えぇぇぇぇ…（調べれば調べるほどチケット入手の困難さが際立って…

そうかぁ… 無理かぁ…… 宝塚は観れないのかぁ… アマプラ版(← のベルばらで我慢するしかないかぁ…。しょぼん