おはようございます、朝日が眩しいです…
昨日も眠れんかった…
と言うのも私、
めちゃくちゃに寝つきが悪いです。
布団に入ってから1時間以上眠れないことなんて日常茶飯事。
そう言った時は大体スマホのライトをつけて枕元で飼っている魚を眺めたり、もしくは 夫の眠りの邪魔をします←
そして昨日は
寝たばかりの夫を起こすことに成功しました！←最低。
眠たいのに寝れない地獄を道連れにした夫に
しりとりをしよう！
と提案してみるも
う～ん
と歯切れの悪い返事。
すると夫が
素数を数えるといいよ
と言うのです。
素 数 とは！？
１と自分自身以外に約数を持たない数字
つまり割り切れない数字のことです。
…。(頭使うやんけ）
と思いながらも嘘だと思ってやってみることにしました。
2、3、5、7、9…
3で割り切れる
あ、そっか、へへ… 11、13、17、19、23、27…
3で割り切れる
……。 31、37、41、47、54…
3で割り切れる。2で割り切れる。
こうして第三次世界大戦が始まる一歩手前で夫婦仲が保たれたのであります。
さて次の日。
今日仕事終わるの早い？
との連絡が。
何故だ？荷物か？？と聞く私に
枕見に行こう！
と言い出したのです！
そして寝つきが良くなる枕を買ってくれたのであります！
オーダーメイドで睡眠改善！
寝つきが良くなる枕を
うちの近所の駅ビルにも枕専門店があることは知っていたのですが、夫がそこの予約まで済ませてくれていて仕事帰りに一緒に行ってきました！
このピロースタンドはあの寝具メーカー『東京西川』がプロデュースするオーダーメイド枕ブランドだそうです。
ここには枕ソムリエがいて私の今の睡眠の状況・どこに問題があるのか・体のラインを見て私に一番合う枕を提案してくれました！
枕は基本的には４種類の枕があるのですが、更にこの４種類の枕から自分に合うようにカスタムしてもらいます。
- レギュラーオーダー枕(￥10,584)
- プレミアムオーダー枕(￥17,064)
- 完全オーダー枕(￥27,000)
- 完全オーダー枕天然素材トップユニットプライムシリーズ(￥37,800)
実際にベッドに横になって色々な枕を私の頭に敷いてくれたのですが、私に一番合っていたのはレギュラーオーダー枕でした！
枕ソムリエ曰く「値段が高いから良いってわけでもなく、一番体に合う枕が良い枕なんです」とのこと！
私に一番合う枕とは？
実際に枕を見てもらってビックリしたのは、私に合う枕はペッタンコの枕だったこと！
今まで夫のお気に入りのジャラジャラ枕を奪って寝ていたのですが全然高さが違いました…
裏側には人によって高さを調節できるように高さポッケがあります。
私の場合はこのポッケは未使用なのですが
2～3週間すると少し低く感じたりするものなのでそしたらすぐにまた来てください、高さを調節します
と言っていたので、このポッケに厚みを入れる日も近いのかもしれません！
1年間は無料で調節してくれるそうです！
寝つきが悪い原因
枕を見てもらう前に普段の生活と寝ている時の状況、支障をきたしていいる場合はその症状を聞いてもらうのですが…
もし私みたいな人はあなたもマットレスが合っていない可能性があるかもしれません。
- バンザイして寝ていませんか？
- 膝を立てて寝ていませんか？
実はこれって寝ている時に体のどこかしらに負担がかかっている状態で、その負担を和らげるために膝を立てたりバンザイをしているのだとか！！
枕だけでなくマットレスも体に合う合わないがあるのでできるだけマットレスも自分に合わせた方がいいようです。
私の場合、もっと柔らかいマットレスが合うのだとか…
我が家は同じベッドで夫と二人で寝ているので、その場合には私が寝ている場所だけに毛布等を敷いて柔らかくすると良いそうです◎
私に合った寝床が完成した！
寝る部分はふかふか、そして枕はペッタンコ。私にピッタリな寝床が完成しました！
これから2日寝てみましたが、その2日間とも寝る体制に入ってから30分以内に寝れています！
それまで寝不足だったり金曜日の疲れが溜まっていたこともあり、まだ今後がどうなるかはわかりませんが…
ただ一つ言えるのは枕がふわふわでとっても気持ちいいということ！そしてこのペタンコさが丁度良い～！
枕ソムリエにみてもらっては？
枕ソムリエたちは枕だけでなく寝具が合う・合わないも見れるスペシャリストでした！
なのでもし寝る時に何か問題がある人は一度プロに観てもらうのも手かもしれませんよ！
ロングスリーパー＆寝るのが大好きな私にとって寝れない＆寝れないことで睡眠時間が削れるのはしんどいことでもあったのですが…少しでも改善ができて良かったです！
ピロースタンドには西川の気持ちいい寝具もあってそれも試せたので(店で寝れるんじゃないかってくらい気持ちよかった)、次マットレスを買い替える時は西川のものが欲しい～
合わせて読んで▼
https://tokyosimplelife.com/%e3%80%8e%e4%ba%8c%e4%ba%ba%e3%81%a7%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%99%e3%83%83%e3%83%89%e3%80%8f%e3%81%ab%e9%99%90%e7%95%8c%e3%81%8c%e3%81%8d%e3%81%9f%e3%80%82
